Antes da Jornada:
padrões que se repetem

“Sem voz”, “perdida”, “sufocada”, medo de se expressar, dificuldade de colocar limites e receio de ser mal interpretada.

Medo de julgamento, rejeição, perda de pessoas e necessidade de agradar.

Dar conta de tudo, ir até o limite do corpo e da mente, fazer pelos outros e não se priorizar.

Repetição familiar, escassez, relações e trabalhos difíceis, repressão emocional, reatividade e pouca conexão com corpo e intuição.

Desconfiança da própria voz, medo de ser vista, sensação de não ser boa o suficiente e dificuldade de confiar na percepção.

Dizer não sem culpa e ser sincera com menos medo.

Descansar sem transformar descanso em fracasso ou preguiça.

Se posicionar em relações, família e trabalho com mais clareza.

Perceber a própria intuição e dar atenção ao que antes era abafado.

Diferenciar o que pertence a si e o que é do outro.

Concretizar projetos criativos, se expor de forma mais positiva e reconhecer desejos antes considerados impossíveis.

Olhar para situações com mais distância, avaliar e escolher o próximo passo.

Cuidar de si, reconhecer limites e equilibrar dar e receber.